3月25日我院18级辅导员沈冰在JX5301召开心理健康教育主题班会，土木检测专业的学生参加了本次班会。

沈老师从大学生心理健康、认知“本我”“自我”“超我”的内在含义、了解国际认定心理健康标准、如何摆脱心理健康危机等方面向同学们介绍了大学生应该掌握的心理健康知识，并通过摇鼓传花小游戏的方式让同学们尝试分享一段让自己刻骨铭心的事并学会倾听，在共享环节中同学们敞开心扉说出自己最开心、最感动、最尴尬的事与大家一起分享，增进了同学之间的相互了解，拉近了彼此的距离。

本次班会让同学对心理健康与成长有了更深的认识，帮助同学正确认识自己，不断提高应对挫折的能力，积极调整自己的心理，保持一个健康的心态，理解分享与倾听的重要性。